Лечение болезней

Бессонница

Бессонница

Лечение бессонницы осуществляется специалистами нашего медицинского центра. Врач-сомнолог специализируется на расстройствах сна и помогает справиться с любыми подобными проблемами.

Бессонница — это патологическое состояние, при котором трудно засыпать и поддерживать нормальный сон. Сегодня болезнь становится весьма распространенной. Выделяют следующие ее типы:

транзиторная — отсутствие нормального сна в течение 4 недель и меньше,

кратковременная — длится от 4 недель до 6 месяцев,

хроническая — невозможность нормально спать более 6 месяцев.

Бессонница является следствием более обширного заболевания — депрессии, стресса, органической патологии. Определение причин нарушенного сна помогает правильно составить программу лечения. В программу диагностики могут входить сбор анамнеза, исследование сосудов головы и другие процедуры.

Причины бессонницы

Выделяют несколько групп факторов, приводящих к бессоннице. Часто они могут пересекаться и дополнять друг друга, осложняя состояние пациента. К психологическим причинам относят:

подверженность бессоннице — склонность к потере сна под влиянием стресса,

персистирующий стресс — проблемы, присутствующие в жизни постоянно: нервная работа, хроническая болезнь члена семьи,

первичная бессонница — неспособность нормально спать вызывает беспокойство, активные попытки заснуть приводят к еще большему расстройству.

Еще одна группа факторов, влияющих на качество сна — различные заболевания:

  • психические расстройства — прежде всего, депрессия, являющаяся самой частой причиной бессонницы,
  • дыхательные нарушения — остановка дыхания, часто неосознанная, может происходить до сотни раз за ночь,
  • периодические движения ног — частые и быстрые мышечные сокращения, приводящие к кратковременному пробуждению,
  • гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс содержимого желудка в пищевод, провоцирующий изжогу и другие неприятные проявления.

Качество ночного отдыха также во многом определяет образ жизни, в частности:

  • прием стимулятоторов — кофеина, антидепрессантов, никотина,
  • употребление алкоголя — «разрывает» сон, делает его менее глубоким,
  • отсутствие режима — часто наблюдается у людей, работающих сменами,
  • снижение активности — низкая подвижность в течение дня также может приводить к отсутствию сна.

Вызывать бессонницу способны и внешние факторы — шум и свет. Они снижают качество отдыха, даже если не приводят к пробуждению.

Если бессонница не проходит в течение месяца, Вам необходима помощь профессионала. Современные методики позволяют установить причину заболевания и найти подходящий способ лечения. Терапия также может включать дополнительные меры, например, лечение головокружения и головных болей, депрессии.

Профилактика болезни в Центре восточного массажа «Кэнсли»:

Запишись сейчас!

Сертификаты

Мы в соцсетях

Яндекс цитирования

Создание лидирующих сайтов для бизнеса
студия Циколия